如果你正在为孩子们寻找有趣的锻炼，一定要看看我女儿Chrissy为孩子们编排的舞蹈锻炼，网址是ChrissyChitwood.com。Chrissy是一名专业舞者和健身专家，她在YouTube上有舞蹈训练，并嵌入到儿童健身类博客。你可以在那里找到舞蹈训练《快乐》《随它去》《快乐》《随它去》从冻,“一切都很棒!!”为了孩子们(以及心中的孩子们)。
我想我内心绝对是个孩子，因为我喜欢做那些舞蹈训练。当然，我喜欢克里斯蒂娜的另一个舞蹈训练(青少年和成人)也是如此。(注:你可以找到一个儿童健身类克里斯蒂娜·奇伍德。)
克里斯蒂娜·奇伍德为孩子们做的舞蹈训练
如果你点击每一张照片，你会看到博客文章，里面有嵌入的YouTube视频，可以观看舞蹈训练和舞蹈训练分解。还有一些技巧可以让你最大限度地利用舞蹈锻炼视频。
和克里斯蒂娜·奇伍德一起跳"快乐"舞
Christina Chitwood的《Let It Go》冰雪奇缘启发健身
“一切都很棒!!”与克里斯蒂娜·奇伍德一起跳舞锻炼
无论是你还是你和你的孩子在锻炼，都要玩得开心!
想知道跟我去哪里最好吗?
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我在家教我的二年级和四年级的女孩，一直在找一些视频和她们一起锻炼时间/体育。我和我的7yo今天做了“快乐”视频，虽然对她来说太难了，但她很喜欢，玩得很开心。我想如果我们每隔几天做一次，她很快就会学会的!谢谢分享。
这些太棒了!我女儿会喜欢的。在LInk and Learn party上找到你，并在谷歌+上关注了你
谢谢!
http://theeveryday-mom.blogspot.com/
令人兴奋的主意!我真的很喜欢你的想法，即使我一直在和我的孩子们一起寻找这种乐趣。因为我是职业女性，所以我不能花更多的时间和我的孩子在一起。我想和我的孩子们一起玩会很开心，他们也会喜欢的。
很棒的舞蹈动作(x
亲爱的，这是一个短暂的放松活动。继续为我们分享这么好的东西。
很棒的文章，我敦促每个人都遵循这些建议。健康应成为主要优先事项。谢谢你的帖子。
是的，很棒的文章。我喜欢跳舞，我年轻的时候也跳舞。如果你坚持健康的生活方式，健康是不可思议的，是可以实现的。谢谢
你好像读懂了我的心思!你似乎对这个很了解，
比如你在itt写的书之类的。我认为你只要花点钱就可以了
把信息压回去一点，但是不是那样，而是这样
是宏伟的博客。这是一本极好的读物。我一定会回来的。